🌿 Seansa 1: Duboki mir i otpuštanje napetosti
Trajanje: 22 minuta
Prva seansa “Duboki mir i otpuštanje napetosti” iz seta „Oslobađanje od anksioznosti u 5 koraka” vodi te u proces dubokog fizičkog i mentalnog opuštanja.
Kroz pažljivo vođene sugestije, naučićeš da umiriš disanje, otpustiš napetost iz tela i dopustiš svom umu da pronađe stanje unutrašnje tišine.
Ova seansa stvara osnovu za sve naredne — pomaže ti da tvoje telo i podsvest prepoznaju osećaj sigurnosti, mira i blagostanja.
Sa svakim slušanjem, stres, brige i tenzije se sve više rastvaraju, a ti se vraćaš sebi — u prisutnost, lakoću i ravnotežu.
🎧 Možeš je slušati i tokom dana i uveče, ali je predviđena za večernje slušanje pre spavanja.
Preporučuje se svakodnevno slušanje najmanje 7 dana pre prelaska na sledeću seansu.
💫 Prvi korak ka unutrašnjem miru počinje upravo ovde.
